تبليغات
راهای مقابله با بیماریه واریکسول


مشخصات سوال
sss_ooo_aydinنام : آیدین موسویانامتیاز : 85درصد بهترین پاسخ : 0%آیدین موسویان (66)i

17 مهر 87 - 09:15راهای مقابله با بیماریه واریکسولتاریخ ایجاد سوال : 17 مهر 87 (09:15)تاریخ بسته شدن سوال : 3 آبان 87تعداد بازدید :190تعداد پاسخ ها : 9طبقه بندی : سلامتی » بیماریها- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
راهای مقابله با بیماریه واریکسول 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
mahdanaنام : غلامرضا صفائیامتیاز : 19747درصد بهترین پاسخ : 33%غلامرضا صفائی (153)i

87/8/1 (07:57)عزیز من شما میتوانید از گیاه معجره آسای سیر در وعده های غذاییتان استفاده کنید نگران بوش هم نباش با کمی تفت دادن یا همراه غذا پختن بویش هم از بین میرود هر چند خام خوردنش تاثیر شگرفی داره.33%دیگر پاسخ ها
sibehنام : سیبه --امتیاز : 1066درصد بهترین پاسخ : 12%سیبه -- (694)i

1.    87/7/17 (09:25)مشاوره تلفنی 24 ساعته با كارت سلامت
سالم زیستن را بیاموزیم


تلفن مشاوره 9099070036
تلفن گویا 22068945
www.kartesalamat.com

* دسترسی 24 ساعته از سراسر ایران
* بدون نیاز به وقت قبلی
* دسترسی به مشاوران مجرب

همین لحظه میتوانید با یك پزشك تماس بگیرید !.16%
jmt_raنام : جعفر مظلوم زادهامتیاز : 2565درصد بهترین پاسخ : 10%جعفر مظلوم زاده (29)i

2.    87/7/17 (12:37)سلام

واریکوسل راه پیشگیری نداره و اکثرا یعنی حدود 90 درصد دچار واریکوسل سمت چپ میشن و دارو برای درمان نداره باید جراحی بشه . البته اینو بگم جراحیش خیلی راحته من خودم پارسال عمل کردم.13%
1983saharنام : سحر مامتیاز : 1456درصد بهترین پاسخ : 29%سحر م (3)i

3.    87/7/17 (16:37)واریكوسل گشاد و پرپیچ و خم شدن وریدهای بیضه ها در 15 درصد جمعیت عمومی و در 4. درصد زوجهای نابارور دیده می شود.
در واقع بیشترین علت ناباروری مردان مربوط به این عارضه است زیرا واریكوسل می تواند تعداد، حركت و شكل اسپرم سلولهای جنسی مردانه را مختل كند و حتی روی فاكتورهایی كه در آزمایشهای معمول مردانه اندازه گیری نمی شوند هم اثر بگذارد.
در بررسی زوجین نابارور اگر با معاینه بالینی پزشك اورولوگ متخصص كلیه و مجاری ادرار واریكوسل تشخیص داده شود، انجام عمل جراحی ضروری است.
پس از عمل جراحی و برطرف كردن واریكوسل یا در واقع واریس بیضه ها اگر علت زنانه نیز در ناباروری زوجین دخالت نداشته باشد، در 70 درصد موارد در آزمایش اسپرم، بهبودی حركت، شكل و افزایش تعداد سلولهای جنسی مردانه مشاهده می شود و در 40 درصد موارد به دنبال جراحی حاملگی اتفاق می اف.16%
lllmajidlllنام : مجید محمدیامتیاز : 95درصد بهترین پاسخ : 0%مجید محمدی (3)i

4.    87/7/17 (19:36)1_پوشیدن لباس زیر تنگ
2_عدم سرپا ماندن زیاد
3_در هنگام خواب بالا قرار دادن اندام تحانی.0%
pejman041نام : پژمان بهرامی سامانیامتیاز : 3600درصد بهترین پاسخ : 30%پژمان بهرامی سامانی (0)i

5.    87/7/18 (09:15)سلام

واریكوسل واریكوسل(واریس بیضه)به بزرگ شدن عروق و وریدهای بیضه گفته می شود كه در معمولا"در 10% مردان دیده میشود و حدودا" 45% درصد آنها دچار عقیمی(برگشت پذیر) می كند. واریكوسل در بیضه سمت چپ ویا دو طرفه دیده می شود و در بیضه سمت راست بدون دخالت بیضه سمت چپ خیلی نادر است.راه تشخیص آن این است كه در بالای بیضه یك توده لمس شود مثل این كه چند كرم در بالای بیضه باشد.واریكوسل در بعضی افراد با درد و با بعضی افراد بدون درد است كه باید در هر دو صورت به یك متخصص ارولوژی مراجعه كند.درمان واریكوسل فقط عمل جراحی است كه باید در دو صورت عمل گردد1:اگر همراه با درد باشد2: اگر باعث تغییر در كیفییت اسپرم شود.
علل زیادی میتواند داشته باشد که یکی از آنها انجام کارهای سنگین یا ورزش های سنگین است
همتنگونه که پاسخگوی 4 اشاره کرده می توانید از این روش ها استفاده کنید اما پیشگیری نیست
پوشیدن لباس زیر تنگ
عدم سرپا ماندن زیاد
عدم انجام کارهای سنگین ( بدون آمادگی ).6%
sheytoonak_bahalنام : پیام ایرانیامتیاز : 132درصد بهترین پاسخ : 4%پیام ایرانی (4)i

6.    87/7/18 (11:12)بیماری واریکوسل با واریسی شدن و گشادشدن عروق وریدی (سیاهرگهای) بیضه ظاهر می گردد که در دو گروه اولیه و ثانویه تقسیم بندی می گردد. در نوع اولیه، هیچ عامل ایجادکننده مشخصی وجود ندارد، گرچه تئوری اشکال در دریچه های لانه کبوتری وریدهای بیضه، طولانی بودن مسیر این وریدها و احتمال اثر فشاری سایر عروق و احشاء شکمی مطرح می باشد ولی هنوز علت مشخصی برای آن ثابت نشده است. این نوع عامل عمده واریکوسل است و 90درصد در سمت چپ می باشد. نوع ثانویه که بدنبال وجود عامل مشخص ایجادکننده انسداد در عروق داخل شکم ایجاد می گردد درصد کمی از واریکوسل ها را شامل میشود و علت ایجادکننده آن غالبا توده های شکمی، بخصوص تومورهای بدخیم می باشد که تشخیص آن مهم و حیاتی است.
.0%
r_basharنام : روزبه بشرامتیاز : 428درصد بهترین پاسخ : 18%روزبه بشر (79)i

7.    87/7/20 (07:13)سلام
در تایید و ادامه مطالب دوستان:
علت بروز ناباروری در مردان مبتلا به واریکوسل:
اسپرم سازی در مرد در دمایی پایین تر از 37 درجه سانتیگراد انجام می شود. به همین علت بیضه ها در کیسه بیضه قرار دارند .حال واریسی شدن ورید های بیضه که به آن واریکوسل می گوییند بعلت افزایش خونرسانی موجب می شود دمای بیضه ها به 37 درجه نزدیک شود و این امر موجب کاهش یا قطع اسپرم سازی می شود..10%
sheida13نام : شیدا اصغریامتیاز : 747درصد بهترین پاسخ : 6%شیدا اصغری (148)i

8.    87/7/20 (10:47)درمان بیماری واریکسول با فرادرمانی امکان پذیر هست بدون جراحی و استفاده از دارو و بصورت رایگان.3%


من یك سگ دارم كه بیماریه صرع داره آیا دامپزشكی می تونه من را


مشخصات سوال
arash_al80نام : آرش جنبش سبزامتیاز : 96درصد بهترین پاسخ : 0%آرش جنبش سبز (70)i

19 اسفند 87 - 17:39من یك سگ دارم كه بیماریه صرع داره آیا دامپزشكی می تونه من را راهنمایی كنه؟تاریخ ایجاد سوال : 19 اسفند 87 (17:39)تاریخ بسته شدن سوال : 29 اسفند 87تعداد بازدید :189تعداد پاسخ ها : 5طبقه بندی : حیوانات خانگی » سگ- این سوال بسته شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
من یك سگ دارم كه بیماریه صرع داره آیا دامپزشكی می تونه من را راهنمایی كنه؟ 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
the_sea_princessنام : ملکه ء آبهای سرد یخی امتیاز : 110درصد بهترین پاسخ : 50%ملکه ء آبهای سرد یخی (749)i

87/12/20 (03:26)یا هو
درود
واقعا برای چنین جامعه ای متاسفم كه فردی مشكلش را با ما درمیان میگذارد و بجای حل مشكل بعضی ها با خوشمزه گی های خود فرد را متشنج تر و نگرانتر میكنند..

آقای آرش گرامی...من بیش از 13 سال سگ داشته ام..دامپزشك نیستم اما كتابهای در مورد انها خوانده ام..هرچند پزشكی عمومی خوانده ام..
اولین چیزی كه میخواهم بگویم انست كه صرع بیماری نیست..بیماری چیزیست كه غیر قابل كنترل میباشد
چه در انسان و چه در حیوان این مشكلات وجود دارند و همه هم خوشبختانه قابل درمان و كنترل اند...
در سگها هم همانند انسان این بیماری توسط نوارهای مغزی..علایم و معاینه قابل تشخیص است و درمان قطعی اش را در مورد حیوانات نمیدانم اما در انسان بسته به نوع ان میباشد

در مورد حیوانات قابل كنترل و جلوگیری از پیشرفت و خطر افرینی برای حیوانتان است..
ابتدا نوع صرع حیوان تشخیص داده میشود و بسته به نوع ان دارو و درمان تجویز میشود

جای نگرانی نیست فقط هرچه زودتر به دامپزشك یا كلینیك و درمانگاه حیوانات مراجعه كنید كه من كلینیك و بیمارستان حیوانات در خیابان محمد قریب روبروی دانشكده دامپزشكی را توصیه میكنم

جای نگرانی نیست و سگتان درمان دارد..فقط باید سریعا از ایجاد تشنج در حیوانتان جلوگیری كنید كه هم عمر حیوان را به خطر می اندازد و هم سلامتش را

متاسفم كه افرادی بدون هیچ اطلاعات و دانش ارایه طریق میدهند
سگ دوبرمن به خودی خود صرع ندارد..منتها بدلیل عدم بالانس رشد جمجمه و مغز ش در حدود سنین 7 تا 10 دچار ضایعات مغزی و در آخر جنون میشود نه هاری!!!!!
بیماری هاری ویروسی ست حال انكه صرع بیماری مغزی نخاعیست
لطف بفرمایند و دوستان ابتدا مطالعه نمایند بعد بگویند این بیماری ویروسی یا باكتریال است!!!!!

هیچ انتقالی هم از حیوان به شما ندارد
نگرانی را از خود دور كنید و با سرعت حیوان را به دكتر حاذق نشان دهید ..نوار مغزی باید ازو برداشت شود تا نوع درمان تشخیص داده شود دوست من

به امید شادكامی شما

یا علی.33%دیگر پاسخ ها
behnam_farsadنام : بهنام فرسادامتیاز : 101درصد بهترین پاسخ : 0%بهنام فرساد (22)i

1.    87/12/19 (19:44)سگ تون از چه نوعی اگه دوبرمن باشه بعد 7 یا 10 سال حار می شه چون مغزش رشد نمی کنه اما اگه سگ دیگه باشه نمی دونم ولی حتما به دامپزشک مراجعه کن
.0%
iliya_radنام : علیرضا ش.رامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%علیرضا ش.ر (40)i

2.    87/12/19 (20:06)اول سلام
آرش جون نمیدونم چقدر از بیماری صرع میدونی ولی تشخیص اون در حیوانات تقریبا غیر ممکنه. زیاداز سگت نگفتی نه سن نه جنس نه نزاد نه علایم......33%
khudamamنام : خودمم خودممامتیاز : 224درصد بهترین پاسخ : 16%خودمم خودمم (8)i

3.    87/12/20 (01:17)درمان که نداره بماند میتونه منتقل هم بشه !!!
من بیشتر از تو سگمو دوست داشتم ! چون 7 سال دست خودم بود ! اما مجبور شدم که.... :(( چاره ای نداری !! شاید واست یه سری درمان ها رو توصیه و تجویز کنن اما هیچ کدوم اثری نداره و فقط هزینه بیخودی کردی !
اینم بگم... خیلی ازبیماری ها از انسان به انسان منتقل نمیشه اما از حیوان به انسان منتقل میشه !! بیساری از ویروس ها میکروب ها باکتری ها که منجر به امراض مختلف در حیوانات میشن و فکر میکنیم که به ما انتقال پیدا نمیکنن (چون بین ما انسان ها خیلی از این ویروس ها و میکروب و باکتری ها منتقل نمیشه) پس بهتره نه هزینه بیخود کنی و نه بذاری این بیماری به کس دیگه ای انتقال پیدا کنه !!
راجب اینکه کطکئن بشی این بیماری (صرع) از حیوان به انسان منتقل میشه مطلبی تو این سایت هست که لینکشو واست میذارم که بخونی !!

http://veterinary.science.com/pet/dog/disease/answer/99833.33%
mahdi7660نام : مهدی حا جی حسنیامتیاز : 133درصد بهترین پاسخ : 10%مهدی حا جی حسنی (27)i

4.    87/12/21 (00:42)سلام.آقا از کجا مطمئینی صرع داره. داروهای اعصاب در مراحل اولیه می تونه پیشگیری کنه اما به شرطی که دارو ها سریع و به موقع به سگ برسه.ضمنا در مورد جثه-سن-جنس و مخصوصا نژاد نگفتی.0%


راهای افزایش وزن


مشخصات سوال
abdolhossein45نام : عبدالحسین میرزاخانیامتیاز : 95درصد بهترین پاسخ : 0%عبدالحسین میرزاخانی (10)i

16 فروردین 88 - 15:55راهای افزایش وزن تاریخ ایجاد سوال : 16 فروردین 88 (15:55)تاریخ بسته شدن سوال : 1 اردیبهشت 88تعداد بازدید :71تعداد پاسخ ها : 2طبقه بندی : سلامتی » لاغری و تغذیه- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
راهای افزایش وزن  








ایجاد علامتبهترین پاسخ
lidal3نام : لیدا بامتیاز : 412درصد بهترین پاسخ : 31%لیدا ب (9)i

88/1/17 (00:09)سلام
بهترین راه اینه که یه برنامه غذایی بگیری که دارای کربوهیدرات،پروتئین،ویتامین... بالا (بالاتر از اون مقداری که الان دریافت میکنی) باشه
توجه کن که وعده های غذائیت رو زیاد کنی
برنامه زمانی غذاییت رو هم درست کن مثلا" 1روز ساعت 12 نهار نخوری 1روز 4
بعد هم خوابت کافی باشه و بعد در کنار همه اینها حتما" ورزش کن که افزایش وزنت برگشت نداشته باشه ضمنا" اشتهاتو باز میکنه
این تجربه شخصی خودمه
موفق باشی.100%دیگر پاسخ ها
yasmangola_love2000نام : م ص ط ف ی امتیاز : 11517درصد بهترین پاسخ : 35%م ص ط ف ی (835)i

1.    88/1/25 (03:17)برای افزایش وزن چه نکاتی لازم است؟

چگونه می توان افزایش وزن پیدا کرد؟ افراد بسیاری هستند که در نمودار وزن، دارای یک وزن متعادل می باشند، اما احساس سلامتی ندارند.
کاهش وزن زیاد، به همان اندازه افزایش وزن بیش از حد، می تواند مشکلاتی را در بدن به وجود آورد. اگر کاهش وزن شما بیش از حد است، در معرض کمبود مواد مغذی می باشید و این خود دلیلی است برای ابتلا به کم خونی ، پوکی استخوان ، بیماری های پوستی، ضعف عضلانی، پریشانی، اضطراب، تنبلی و بالاخره خستگی بیش از حد.

بعضی مواقع ممکن است وزن شما بر اساس جداول استاندارد، مناسب باشد، ولی شما احساس رضایت و آرامش نکنید. برای مثال ممکن است وزن شما 80 کیلوگرم باشد و شما در این وزن کلسترول و فشار خون بالایی داشته باشید. حال اگر 8 کیلوگرم کاهش وزن پیدا کنید و این مشکلات همه از بین بروند، پس می توان گفت که وزن ایده آل برای شما 72 کیلوگرم می باشد، در صورتی که بر اساس جدول، وزن ایده آل شما 63- 67 کیلوگرم است.

از طرف دیگر اگر شما به کاهش وزن خود ادامه دهید(یعنی کمتر از 72 کیلو) و وزن شما به 63 کیلوگرم برسد و در این وزن کم خونی و خستگی بیش از حد داشته باشید، می توان فهمید که این وزن برای شما مناسب نیست، هر چند که جدول این وزن را برای شما مناسب دانسته است.

Bmi یا شاخص توده بدنی به چه کار می آید؟

Bmi یا شاخص توده بدنی، بر اساس وزن و قد محاسبه می شود. Bmi مقدار چربی بدن را اندازه گیری می کند. از طرف دیگر Bmi یک روش آسان و بدون هزینه برای تعیین وزن ایده آل می باشد.

برای کودکان و نوجوانان، این روش اندازه گیری بر اساس سن و جنس محاسبه می گردد.

آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که چرا Bmi برای دخترها و پسرها متفات است یا چرا جنس در اندازه گیری Bmi آنقدر اهمیت دارد؟

در پاسخ باید گفت: زیرا محل تجمع چربی و مقدار چربی در بدن دختران و پسران با هم فرق دارد.

اما چرا Bmi برای کودکان و نوجوانان برحسب سن و جنس محاسبه می گردد؟ به دو علت:

1- مقدار چربی بدن با افزایش سن تغییر می کند.

2- مقدار چربی بدن در دختران و پسران متفاوت می باشد.

منابع غذایی پروتئین، چربی و کربوهیدرات

همانطور که می دانید، رژیم غذایی مناسب آن است که تنوع و تعادل را در خود جا داده باشد. به همین منظور منابع پروتئین، چربی و کربوهیدرات را بیان می کنیم:

منابع خوب پروتئین شامل: گوشت قرمز، ماهی، مرغ، آجیل، دانه ها و بنشن هاست.

چربی سالم شامل امگا 3 و امگا 6 می باشد. چربی برای سلامت مو، پوست و عملکرد عصبی بسیار مهم می باشد.

امگا 3 در ماهی، روغن کانولا و گردو وجود دارد. امگا 6 در روغن های گیاهی مانند، روغن سویا، آفتاب گردان و روغن ذرت یافت می شود.

روغن زیتون نیز به عنوان یک روغن سالم که برای سلامت قلب لازم است، مفید می باشد.

کربوهیدرات برای تأمین انرژی بسیار مهم می باشد. کربوهیدرات، سوخت واقعی برای بدن می باشد. شمایی که می خواهید افزایش وزن بیابید، باید بدانید که منبع سوخت بدنتان به مقدار کافی هست یا نه.

کربوهیدرات در غذاهایی چون: میوه جات، سبزیجات و تمامی غلات یافت می شود.

نکات قابل توجه برای افزایش وزن:

به جای آنکه 3 وعده بزرگ غذایی در روز مصرف کنید، بهتر است برای افزایش وزن 6- 5 وعده غذایی سالم و متعادل میل کنید.

افزایش مصرف تنقلات و غذاهای چرب، یک راه خوب برای افزایش وزن نمی باشد. تنقلات محتوی مقدار زیادی چربی های اشباع شده می باشند. اگر شما می خواهید افزایش وزن پیدا کنید و کالری بیشتری را وارد بدن خود کنید، بهتر است از غذاهایی که مفید برای بدن شما می باشند، استفاده کنید.

پودرهای پروتئینی و نوشیدنی هایی که به عنوان مکمل تغذیه ای می باشند را می توانید بین هر وعده غذا و یا در حین غذاخوردن، مصرف کنید.

بهتر است آجیل و دانه ها را فراموش نکنید و روزانه حداقل یک مشت از آنها را میل کنید. آنها هم دارای چربی امگا 3 و هم دارای فیبر می باشند.

مصرف کردن مولتی ویتامین و مکمل ها برای افرادی که خواهان افزایش وزن می باشند، جزو اساسی می باشد.

افرادی که خواهان افزایش عضله هستند، می توانند با ورزش و رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های پروتئینی، عضله خود را بزرگ کنند.

ورزش کردن، نقش مهمی در افزایش وزن دارد. وزنه برداری، به بزرگ شدن عضلات کمک می کند.

توصیه های لازم برای افزایش وزن

1- ابتدا باید بدانید چقدر کالری نیاز دارید تا به وزن دلخواه خود برسید.

2- تنوع(یعنی از گروه های غذایی مختلف استفاده کنید) و تعادل(به مقدار کافی از هر گروه غذایی استفاده کنید) را در برنامه غذایی خود رعایت کنید.

3- در صبحانه خود نان سبوس دار و کره بادام زمینی را وارد کنید.

4- از کره بادام زمینی استفاده کنید. می توانید از بستنی ها و یا غذاهای صبحانه آماده دارای بادام زمینی استفاده کنید و یا بادام زمینی را با میوه و سبزیجات میل کنید.

5- بعد از صبحانه و بعد از ظهر خوراک مختصری را فراهم آورید. توجه کنید که این خوراک نباید از تنقلات باشد. شما می توانید آجیل یا میوه خشک را به عنوان خوراک مختصر میل کنید.

6- با افزودن سیب زمینی سرخ شده، استیک ماهی و مرغ سرخ شده، رژیم سالم خود را به رژیم ناسالم تبدیل نکنید. بلکه با مصرف سیب زمینی، ماهی و مرغ پخته شده(آب پز یا بخارپز یا کبابی)، مواد مغذی سالم را به بدن خود وارد کنید.

7- از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس در ساندویچ استفاده کنید. سس سالاد را برای مزه دار کردن سالاد به کار برید.

8- از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، سس و نان استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید.

9- می توانید با افزودن خامه و پنیر پیتزا به ماهی و مرغ مزه بدهید.

10- پنیر پیتزا را به گوشت، سبزیجات، ماکارونی، سالاد، پوره سیب زمینی و املت بیافزایید.

11- پنیر خامه ای را به روی نان و بیسکویت بمالید. پنیر خامه ای را با سس مخلوط کنید. همچنین می توانید از پنیر خامه ای به همراه میوه و سبزیجات، یک غذای مقوی و سرشار از انرژی درست کنید.

12- پنیر، بادام زمینی، بادام، پسته، سس های سالاد و میوه های خشک را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

13- شیرخشک را در سوپ و سس برای تأمین کالری و پروتئین بیافزایید. شیرخشک را می توانید به شیر، پودینگ، پوره سیب زمینی، املت و حتی گوشت اضافه کنید.

14- حتماً در یک وعده غذایی از سبزیجات سبز رنگ، ذرت و مواد نشاسته ای استفاده کنید.

15- در هر وعده غذایی،2 یا 3 لیوان آب بنوشید. این کار باعث می شود که عمل جذب به راحتی صورت گیرد.

16- تا جایی که می توانید، بنوشید. زیرا نوشیدن باعث می شود که جای خالی بیشتری برای وارد شدن غذاهای پُرکالری داشته باشید.

17- برای افزایش کالری، شیر و آب میوه بنوشید. از نوشابه ها دوری کنید، زیرا آنها فقط دارای کالری می باشند و هیچ ارزش تغذیه ای ندارند.

18- شکلات سیاه بخورید. شکلات سیاه دارای آنتی اکسیدان می باشد.

19- در آخر بازهم ورزش را از یاد نبرید.

رژیم افزایش وزن این نیست که هرچه می خواهیم بخوریم، بلکه باید همیشه تنوع و تعادل را، چه در رژیم افزایش وزن و چه در رژیم کاهش وزن، رعایت کنیم.



رای یادت نره.0%


ساير مطالب :
* من می خوام ado.net رو به صورت پیشرفته یاد بگیرم ! بلدم ولی ن
* از مکاترونیک چی میدونین؟
* ساختن یا پیدا كردن یه فلش ساده!
* چرا دیگه لیست تغییرات و مطالب كه دوستام داغ كردن برام نمیاد؟
* از کجا بفهمم مدل کارت صدای من چیه؟سی دی شو گم کردم
* گوشی نوکیا تو قیمتای 400000 چی توصیه می کنید؟
* کار تحقیقی برای رشته حقوق
* با سلادوستان ببخشیدمی خواستم بپرسم چرا 1 2 روزه که من تو ک
* سلام یه گوشی لمسی خوب
* بازی سبوتر