تبليغات
واسه بلند شدن قد


مشخصات سوال
kiss99نام : نوید پامتیاز : 59درصد بهترین پاسخ : 33%نوید پ (40)i

28 اردیبهشت 87 - 15:34واسه بلند شدن قد اطلاعات بیشتر : واسه بلند شدن قد باید چه کار کرد

تاریخ ایجاد سوال : 28 اردیبهشت 87 (15:34)تاریخ بسته شدن سوال : 13 خرداد 87تعداد بازدید :251تعداد پاسخ ها : 4طبقه بندی : سلامتی » غیره- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
واسه بلند شدن قد 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
mahdanaنام : غلامرضا صفائیامتیاز : 19747درصد بهترین پاسخ : 33%غلامرضا صفائی (151)i

87/2/29 (08:56)فکرتو خراب نکن خودش بلند میشه...68%دیگر پاسخ ها
saeed_mdنام : مجتبی امتیاز : 2505درصد بهترین پاسخ : 63%مجتبی (0)i

1.    87/2/29 (01:06)ba salam
agha navid chenanche sene shoma zire 25sal bashad ba behbude taghzie va anjame varzeshe monaseb mitunid motanaseb ba zhenetik va pishfarzi ke badanetun dare ghadetun ra afzayesh dahid ke shamele khordan shir va labaneyat hamrah ba varzeshhaye mamuli; lazem be zekr ast ke teknikhaei ke touye mahvareha tabligh mikonand hichgune janbeye elmi nadarad va amale jarahi ham ke gahi jahate afzayeshe ghad anjam midahand hadeaksar ta 2/3 sant afzayesh dadeh va toseye nemishavad. be tore kholase agar ghabl az baste shodane mefsale roshde ostokhanha betunid mizane calsiom va mavade madanie ostokhan ra dar rezhim ghazaeitun afzayesh dahid va ba varzesh hamrah konid chenanche zhenetik badanetun va ers be shoma ejaze dahad ghade monasebi khahid dasht vali faramush nakonid ke ers va zhenetik naghshe zeyadi dar afzayeshe ghad darad.
lazem be zekr ast ke shoma bayad az nazare hormunhaye roshd, tiroeid motmaen shavid ke kambudi nadashte bashad zira bazi bimarihaye khas va nader mitunand baese kutahie ghad shavand ke ba moraje be motokhasese ghodad va anjam azmayeshate lazem mishe ounha ra shenasaei kard. .12%
mohi_d63نام : مح مدامتیاز : 1613درصد بهترین پاسخ : 11%مح مد (12)i

2.    87/3/4 (20:59)اصولا قد انسان ریشه در ژنهای وراثتی داره (90 درصد)
ولی 10 درصدش دست آدمه
با ورزشهای مناسب (مثل بسكتبال و والیبال)
نكته عجیبی هم وجود داره: اونهایی كه بیش از 9 ساعت در شبانه روز می خوابند نسبت به افراد دیگر بلند قدترند.18%
mohsensayeshنام : محسن سایشامتیاز : 88درصد بهترین پاسخ : 0%محسن سایش (30)i

3.    87/3/11 (13:05)سلام
تا اونجا که من خبرم دارم بستگی به ژن داره مثلا اگر یکی از والدین شما قد بلند باشه و شما از اون به ارث برده باشی .
ولی بازم جایی دیگه شنیدم انسان تا سن50 سالگی افزایش قد و از 50 به بالا کاهش قد پیدا میکنه /بازم میشه مثلا دیدم بعضیها برای بلند شدن قدشون میرن والیبال یا هندبال ..0%


روش هایی برای قد بلند شدن(سریع)


مشخصات سوال
ok_childنام : آرام جوونامتیاز : 101درصد بهترین پاسخ : 44%آرام جوون (121)i

18 تیر 89 - 20:45روش هایی برای قد بلند شدن(سریع) اطلاعات بیشتر : سلام
من هنوز 16 سالم کامل نشده
قدم تقریبا 160
کلاس بسکتبال هم میرم
تازگی هاهم برخلاف گذشته که هیچی نمی خوردم دارم خوب می خورم
خانواده و فامیل من همگی خیلی قد بلندند.اما من...
لطفا کمکم کنید!
راه حل های سریع جلوی پام بزارید!
خیلی ها میگن بلندترنمیشم!
اما من امید دارم
ممنون@@تاریخ ایجاد سوال : 18 تیر 89 (20:45)تاریخ بسته شدن سوال : 3 مرداد 89تعداد بازدید :576تعداد پاسخ ها : 12طبقه بندی : زیبائی و آرایش » اندام- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
روش هایی برای قد بلند شدن(سریع) 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
i_am_peireنام : معین کامتیاز : 3538درصد بهترین پاسخ : 13%معین ک (116)i

89/4/18 (21:25)هر کی گفته بی خود گفته..شما باید هر چی زود تر پیش یه متخصص غدد برین تا برات هورمون رشد(سوما) تجویز کنه...اگه دیر کنین ممکنه صفحه رشدتون بسته بشه..دنبال راه کارای دیگه نباشین
ورزش در سن شما تاثیر گذار نیست...همراه با درمان اولی پیش یه متخصص تغذیه برین و یک رژیم محرک هورمون رشد بگیرین..
این هورمون در بدن تولید میشه اما خیلی کم...پس بهتره دو راه بالا رو تواما با هم انجام بدین..موفق باشین.31%دیگر پاسخ ها
hammmmidنام : حمید گودرزیامتیاز : 140درصد بهترین پاسخ : 10%حمید گودرزی (10)i

1.    89/4/18 (21:32)salam,avamele mokhtalefi roie gha tasir darand ke shaiad masale mohem hamun genetic bashe,va agar ghad valedein shoma kotahe shaiad dg bolantar nashid man ghad u ra ruie nemodar bordam ke az miangin faghat kami paein tar bod yani u aslan ghad kotah nistin va niaz be daro darmani nadarin,dar zemn taghzie khasi dar boland shodan ghad sabet nashode,ama dar mored varzesheton edame bedin age soale riztari dashtin behem paiam bedin movafagh bashin .25%
poyairanmaneshنام : پویا ایرانمنشامتیاز : 537درصد بهترین پاسخ : 21%پویا ایرانمنش (10)i

2.    89/4/18 (23:37)سلام
شما باید یک دوست پسر بلندقد پیدا کنی. اگه یک همچین کاری کنی هر وقت که باهاش بیرونی و برمی گردی خونه هی آرزو می کنی که قدت اندازه ی اون شه (این خودش یک خود تلقینی می باشد) آروم اروم قدت بلند می شه.
این فردی که گفته ورزش در این سن تاثیری نداره آیا بیس علمی داره یا از خودش گفته.
در مورد هورمون تراپی هم من فکر می کنم که دیر شده ولی فکر کنم جواب بده( البته شاید). ولی می تونی از حرکات یوگا استفاده کنی( حرکتی به نام چوب دستی) خیلی خوب جواب می ده.
به امید روزی که شما هم قدت بلند شه. دعا کن.25%
hasti_hotنام : هستی هستی کریمیامتیاز : 153درصد بهترین پاسخ : 16%هستی هستی کریمی (2186)i

3.    89/4/19 (00:48)azizam gorso dampaei dare bara boland tar shodan
ke albate khodam estefade nakardam va nemitunam tazmin konam

age khasti bishtar beduni dar morede in 2ta ke goftam,bia profilam begu ta begam.0%
maariyaنام : مـاریـا هامتیاز : 134درصد بهترین پاسخ : 14%مـاریـا ه (53)i

4.    89/4/19 (12:34)به نظرم باید حتمااااااااااااا بری پیش متخصص غدد
اگه درست نشه حتما مشکل ژنتیکی هست که اونم درست بشو نیس دیگه
به مامان بابا هم بستگی نداره ... .0%
farzad3656نام : فرزاد محبیامتیاز : 1434درصد بهترین پاسخ : 8%فرزاد محبی (1)i

5.    89/4/19 (19:43)دیگه چقدر می خوای بشی!!!.0%
vashkasنام : وشکا سامتیاز : 343درصد بهترین پاسخ : 35%وشکا س (86)i

6.    89/4/19 (19:57)بهترین راه ورزش اما به صورت مرتب... تحقیقات جدید نشون داده که شیر تاثیر چندانی نداره... آفتاب برای تقویت و رشد استخوانها خوبه... از خوردن هرگونه دارو و به خصوص هر نوع عمل جراحی دوری کن چون حتما عوارضی دارن که گاهی جبران ناپذیرن... نرمشها و حرکات کششی هم کمک میکنن... ورزشهایی مثل بارفیکس که موجب کشیدگی اندام میشه ولی بیشترین مسئله کارکرد غده هیپوفیزه... میتونی یه آزمایش بدی اگه کارکردش عادی بود فقط ورزش و مواد غذایی که گفتم... اگه اشکال داشت از متخصص ارتوپدی و یا استخوان سوال کن که بخوای آدرسساشونو بهت میدم....0%
maziyar_15000نام : مازیار ترابیامتیاز : 89درصد بهترین پاسخ : 0%مازیار ترابی (20)i

7.    89/4/20 (17:58)boland tar mishid ta sen 22 salegi ghad mikeshid hamun basket ra herfei edame bedi kafye bishtar tasir nadare
.0%
hami89نام : پویان دهقانامتیاز : 66درصد بهترین پاسخ : 0%پویان دهقان (8)i

8.    89/4/21 (10:10)دوست عزیز اصلا استرس بلند قد شدن رو نداشته باش اگه ژن بلندی قد رو داشته باشی تا 24 .5 سالگی جا داری اما اصلا سراغ بدن سازی و ورزش های سنگین با وزنه نرو که شدیدا جلوی رشد قد و میگیره >
بارفیکس . و ورزش های والیبال . بسکتبال که دایم باید پرش کنی رشد قدت رو دو برابر میکنه..0%
akhavan_sales_armanنام : اخوان ثالثامتیاز : 153درصد بهترین پاسخ : 21%اخوان ثالث (13)i

9.    89/4/22 (21:05)سلام آرام جان، خوب موقعی هستی چون به نظرم هنوز صفحات طولی استخوانت بسته نشده.
ببین عزیزم الان تو باید روی تغذیه، استراحت و ورزش با یک شیوه ی خاص تمرکز کنی.
در تغذیه باید از لبنیات مثلا شیر چند نوبت در روز بخوری، جیگر و... کلا غذاهایی که چربی کمتری دارند چون چربی ها مانع رشد قد میشن همچنین خوردن پفک و چیزای بی کیفیت رو باید دور بندازی.
اما ورزشت باید از حرکات کششی بهره ببری، همچنین آویزون شدن از میله ی بارفیکس، اصلا اینو میدونستی اگه بری بدنسازی باعث میشه یک هورمونی که تو بدن انسانه و اسمش سوماست در ورزش هایی که کمی سنگینن مثل بدنسازی بیشتر ترشح میشه و رو قدتم تاثیر داره؟
مهم تر از اینا استراحت، این هورمون رشدی که گفتم از 11 شب به بعد موقع اوجشه و ترشح میشه و تو باید حداقل 8 ساعت بخوابی ، پس گلم این مواردو رعایت کن تا میتونی هم از میوه جات و سبزیجات بهره ببر.
اینم سایت منه به اسم آنتونیو فعالیت میکنم(مدیر ارشد)www.badan3azi.com
کاری داشتی در خدمتم.18%
sokot_girlنام : ندا جووونامتیاز : 103درصد بهترین پاسخ : 0%ندا جووون (275)i

10.    89/4/24 (13:38)سلام خانومی خوبی عزیزم؟
اصلا ناراحت نباش
هنوز مونده...همونطور که دوستان گفتند ورزشها و حرکات کششی
گرما و آفتاب
لبنیات زیاد
جیگر
ماهی
سبزیجات تازه
آویزان شدن از میله های بارفیکس
پریدن
در روز به جای 3 وعده غذایی 6 وعده میل کنید
وفتتون رو با خوردن تنقلات پر نکنید
چیز های مفید بخورید.0%
fh123456bنام : حسین ملکیامتیاز : 669درصد بهترین پاسخ : 14%حسین ملکی (8)i

11.    89/5/2 (22:56)سلام.یه کار میتونی بکنی ولی وحشت ناکه.جراحی کن به استخوانت اضافه میکنن.0%


بلند شدن قد بدون شنا(استخر) و بارفیکس


مشخصات سوال
yeganeh_belgiqueنام : یگ هیج کسامتیاز : 88درصد بهترین پاسخ : 0%یگ هیج کس (2)i

29 خرداد 87 - 09:33بلند شدن قد بدون شنا(استخر) و بارفیکس اطلاعات بیشتر : کسی میدونه ادم چطوری باید قدش بلند شه بدون استخر یا بارفیکس چون اینجا تو اروپا استخر ها قابل استفاده نیستن به دلایلی و منم نمیخوام قدم این جوری بمونه
کسی پیشنهادی داره بگه لطفا!تاریخ ایجاد سوال : 29 خرداد 87 (09:33)تاریخ بسته شدن سوال : 14 تیر 87تعداد بازدید :3532تعداد پاسخ ها : 14طبقه بندی : زیبائی و آرایش » اندام- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
بلند شدن قد بدون شنا(استخر) و بارفیکس 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
silveryboyنام : احد امتیاز : 133درصد بهترین پاسخ : 7% احد (7)i

87/3/29 (18:22)دوست خوبم افزایش قد بستگی داره به سن ، من نمیدانم سن شما چقدر هست اما امکانات رشد بدن تا 25 سالگی امکان داره و لازم به یادآوری است که اگر کمتر از این سن هستید انتظار افزایش قد آن هم در حدود 2 الی 3 سانت میباشد نه بیشتر .
با این توصیف ، ورزش و تغذیه تاثیر زیادی در افزایش قد داره ورزشهای بسکتبال و شنا و پرش و بارفیکس میتونند موثر باشند و در مقوله تغذیه هرروز شما باید 3 لیوان شیر میل بفرمائید و اگر زیر نظر کارشناس تغذیه باشید خیلی بهتر خواهد بود.
توصیه میشود کالا ها تبلیغاتی و داروهای شیمیایی و عمل جراحی کاری است بیهوده و مضر سلامتی شما که باید اصلا به فکرش نباشید. موفق باشید.31%دیگر پاسخ ها
arman_xxx6666نام : فیروزه رکنی وندامتیاز : 181درصد بهترین پاسخ : 8%فیروزه رکنی وند (9)i

1.    87/3/29 (09:36)لطفا بسکتبال بازی کنید آخه بدون ورزش که نمیشه .5%
bloody_hell1985نام : نوید حسنیامتیاز : 102درصد بهترین پاسخ : 0%نوید حسنی (26)i

2.    87/3/29 (13:49)salam. dar javabet soal bayad begam ke varzesh tasire ziadi dare ro ghad.makhsosan basket ball va volyball. varzeshaye aerobic ham khoban. ama in afzayeshe ghad be rezhime ghazay ham bastegy dare.
bare inke hormone roshd ziad beshe to badan bayad be andazeye kafi ghaza khord. porkhori baese kaheshe hormone rosh mishe kam khoriam ham hamintor. be andazei bokhor ke sir shi na ziad na kam. roozi chand vade bokhor bejaye 2 vade ziade khori. shir hatman bokhor. makhsosan ghable khab. say kon shirini ziad nakhor. choon aslan khob nist bare roshd. az ye jaye ham man shenidam nimro khobe bare afzayeshe ghad ama khodam naraftam donbalesh.
inam begam har 2 sal 5 sant ghad afzayesh peida mikone. bazia ta 23 salegy roshd mikonan bazia ta 20 salegi.
movafagh bashy.21%
zezimaxنام : محسن زارعامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%محسن زارع (52)i

3.    87/3/29 (14:02)سلام خدمت دوست عزیزم.بلند شدن قد در انسانها در طی مراحل سنی و قبل از 25 سالگی صورت می گیرد.اگر سن شما كمتر از 25 سال می باشد می توانید با ورزش هایی مثل بسكتبال والیبال و حركت های كششی كه در ورزش بدن سازی و ایروبیك وجود دارد قد خود را بلند تر كنید .موفق باشید.21%
webmassterنام : سام ایرانیامتیاز : 140درصد بهترین پاسخ : 8%سام ایرانی (5)i

4.    87/3/29 (17:05)khob shoma zeharan 15 salete
hanooz mishe goft 2sali vaght dari ke boland shi
amma avval be maman baba va maman bozorg va bababozorget niga kon
bebin miangine ghadeshoon chande
bebin khode adam kari nemitoone anjam bede baraye boland shodan
mitoone sharayetiro amade kone ke age badan esetdad dashte bsahe betoone khayli jozie kesh biay
masalan
roozi 3livan shir
tanab zadan
ya basketbal ya zhimnastic
ina faghat emkano faraham mikonan
amma rahe behtar jarrahiye ke age too ooroopa hasti shodaniye
be clinic haye roshd ham ye sari bezani komaket mikonan
.5%
sorrymyloveنام : ٌٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌا ف ف ًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًٌَ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ امتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%ٌٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌا ف ف ًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًٌَ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ ٌ (40)i

5.    87/3/29 (20:22)behtarin kar badansaziye
chon roshde azolat baes mishe ke badanetan saf va boland ghad be nazar biyad makhsoosan taghviyate azolate posht.0%
afshin_deriverنام : افشین کرمانشاهی اصلامتیاز : 101درصد بهترین پاسخ : 0%افشین کرمانشاهی اصل (3)i

6.    87/3/29 (20:44)با سلام
یا حالد خوب نیست
یا میخواهی هلو بیا تو گلو
با ید خیلی پول بدی تا بلند شی اونم تو خارج
یا هر روز کلسیوم میل کنی کوچولو.0%
fardinezamooneنام : مهرداد اللهیامتیاز : 90درصد بهترین پاسخ : 0%مهرداد اللهی (2)i

7.    87/3/29 (21:21)salam shoma mitonid ba valibal va bastekbal ghetono boland konid . eintori be tore tabiei ghadetono mitonid afzaiesh dahaid .0%
giti_765_0نام : گیتی آریاامتیاز : 93درصد بهترین پاسخ : 0%گیتی آریا (6)i

8.    87/3/30 (09:49)ورزشهایی مثل بسكتبال واستفاده مكرر از صندلهای افزایش قد.5%
so_whatنام : هادی دامتیاز : 99درصد بهترین پاسخ : 0%هادی د (19)i

9.    87/3/30 (12:22)سلام، مهمترین چیزها ورزش، خواب و استراحت كافی(چون باعث كم شدن قند خون یا هایپوگلیسمی می شن كه در افزایش قد تأثیر دارن)، تغذیه مناسب(شیر، و سبزیجات)، میشه با چند تا دارو هم یه كارائی كرد مثل داروهای افزایش دهندهء هورمون های غدهء تیروئید و هورمون رشد ولی عوارض زیادی دارن توصیه می كنم امتهان نكنی. ولی مهمترین مسئله ‍‍ژنتیك است یعنی ارثی و بستگی به خصوصیات ژنهای شما داره. اگه راست شو بخوای كار زیادی نمیشه كرد منم زیالد دنبالش بودم .0%
mohi_1984نام : محمد مهدیامتیاز : 1176درصد بهترین پاسخ : 60%محمد مهدی (12)i

10.    87/3/30 (18:43)% روز 3 بار قبل از صرف غذا پاهات رو با طناب ببند به لوسر %
% حتماً بدنت کش میاد %
% مطمئن باش %
% این روش کاملاً تضمینیه %.10%
nirvana_shayanنام : نیروانا شایانامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%نیروانا شایان (0)i

11.    87/3/31 (12:53)بسکتبال یا والیبال بازی کن.0%
armani52نام : امیر ارمانیامتیاز : 155درصد بهترین پاسخ : 37%امیر ارمانی (12)i

12.    87/4/13 (10:24)دوست گرامی.اصولا عامل اصلی اندازه قد انسان ژنتیك است.تغذیه مناسب و انجام یه سری ورزشها فقط میتونه عامل ژنتیك رو حمایت كنه.اما در مورد شما .اگر سنتون در حدود15 سالگی باشه هنوز خیلی زوده در مورد اندازه قدتون نظر داد.چراكه بسیاری افراد از سن 16 به بعد دچار افزایش قد میشن كه تا 20 ادامه داره.موفق باشید.0%
33552395نام : محبوبه سادات ...امتیاز : 251درصد بهترین پاسخ : 7%محبوبه سادات ... (27)i

13.    87/4/13 (11:56)تو که اروپایی باید بهتر از ما ها خبر داشه باشی
میتونی از آمپولای هورمونی که توی زانو میزنن استفاده کنی
توی اروپا هم که پره از این چیزا.0%


ساير مطالب :
* دارو برای جوشهای زیر پوستی
* حافظه کش
* چگونه میتونم بعد از ارسال ایمیل به شخصی از زمان باز شدن ایم
* لیست وب لاگ های من توی صفحه اصلی پرو فایلم نمایش داده نمیشه؟
* مدت ارایه سرویس مشاهده کنندگان پروفایل
* فسخ صیغه دائم در دوران نامزدی
* چرا در ایران نمازهای یومیه 5 گانه (صبح.ظهر.عصر.مغرب.عشاء)در
* با سلام می بخشیدبنده میخوام به هرکدوم از کاربران پیام کوتاه
* یکی در مورد پروژه مهندسی نرم افزار با تکنولوژی SSADM یا RUP
* آیا كسی اسلاید پاور پوینت شعر داره برام بفرسته؟ خیلی ممنون ا