تبليغات
چه عواملی باعث میشود که مرد اسپرم نداشته باشد ؟


مشخصات سوال
ebru2007نام : مینا پورشهبازامتیاز : 95درصد بهترین پاسخ : 0%مینا پورشهباز (2)i

13 بهمن 86 - 13:02چه عواملی باعث میشود که مرد اسپرم نداشته باشد ؟ اطلاعات بیشتر : راههای درمان آن چیست؟تاریخ ایجاد سوال : 13 بهمن 86 (13:02)تاریخ بسته شدن سوال : 29 بهمن 86تعداد بازدید :4292تعداد پاسخ ها : 17طبقه بندی : بارداری و والدین » غيره- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
چه عواملی باعث میشود که مرد اسپرم نداشته باشد ؟ 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
14tirنام : حسین رونقی ملکیامتیاز : 1605درصد بهترین پاسخ : 25%حسین رونقی ملکی (73)i

86/11/13 (16:43)علل شایع کاهش باروری در مردان

یافته‌های جدید نشان می‌دهند با افزایش سن، اسپرم‌ها نیز قدرت باروری خود را به میزان زیادی از دست می‌دهند.

فاکتورهای نازایی در مردان


نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند و حدود ۵۰٪ موارد را شامل می شوند . حدود ‪ ۱۲‬تا ‪ ۱۵‬درصد افراد در كشور ایران نابارور هستند كه با بكارگیری روشهای پیشرفته درمان ناباروری بیشتر آنها قابل درمان هستند.

لازم به ذکر است حدود ‪ ۴۰‬درصد ناباروری ناشی از ناتوانی زن، ‪ ۴۰‬درصد آن ناشی از ناتوانی مرد و در ‪ ۲۰‬درصد موارد هر دو هم زن و هم مرد مشكل دارند.

با این وجود اینکه حدود۴۰ درصد نازایی ها از ناحیه مرد است، همچنان بیشترین تأکید در بررسی علل ناباروری روی زن ها می باشد. برای پی بردن به علت نازایی لازم است هر دو فر ( زن و مرد ) از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی قرار گیرد.



عوامل زیر از جمله فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان می باشند:



وجود سابقه عفونت پروستات یا ناحیه تناسلی

سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس

تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه

مصرف دخانیات

مصرف الکل به مقدار زیاد

تماس ناحیه های تناسلی با دماهای بالا

ترمیم فتق

بیضه نزول نکرده

داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس

سابقه مصرف دی استیل بسترول توسط مادر در حین بارداری و سابقه ابتلا به اوریون حین بلوغ

دیابت




علل اصلی نازایی مردانه را می توان در چند گروه اصلی قرار داد:



اختلالات مربوط به اسپرم : این اختلالات می تواند ثانویه به علل مختلف ایجاد شود. نظیر بیماریهای عفونی یا التهابی نظیر اوریون، اختلالات هورمونی، اختلالات ایمونولوژی، فاکتورهای محیطی و شیوه زندگی و بیماریهای ژنتیکی



بیماری سیستیک فیبروزس : نوعی بیماری ارثی است که در در آن تعداد اسپرمها بسیار کم بوده و گاهی با عدم تشکیل لوله ها ی منی بر همراه می باشد.

کم خونی سلول داسی شکل

اختلالات ساختاری دستگاه تناسلی

بیماریهای کبدی، کلیوی

دریافت داروهای ضد تشنج

همچون آلودگی هوا و میزان سرب موجود در هوا بخصوص در ایجاد ناباروری در مردان موثر است.



حال به بررسی بعضی از موارد بالا می پردازیم:



اسپرم غیر طبیعی

همه مردها اسپرم غیر طبیعی دارند که تا درصد آن ها قابل قبول است. اسپرم غیر طبیعی ممکن است دو سر داشته باشد یا اصلاً دم نداشته باشد.

اگر اسپرم های غیر طبیعی در منی مرد خیلی بالا باشد می تواند اثر منفی روی باروری داشته باشد. برخی از متخصصین عقیده دارند که اسپرم‌های غیر طبیعی در عبور از لولة فالوپ و نیز سوراخ کردن دیوارۀ تخمک دچار مشکل می‌شوند. تعداد زیاد اسپرم‌ها می‌تواند احتمال باروری را افزایش دهد و نرمال بودن آنها نیز نقش حیاتی در باروری دارد.

نتایج یک تحقیق نشان داده است که مردان با تعدا کم اسپرم‌ها همچنان می‌توانند بارور باشند و با شرط اینکه درصد اسپرم‌های طبیعی در آن ها بالا باشد.

واریکوسل

واریکوسل عبارت است از گشاد شدن سیاهرگ‌های اطراف بیضه.
این عارضه اغلب مشکلی برای باروری مردان ایجاد نمی کند اما می تواند از طریق افزایش دمای بیضه برآیند تولید اسپرم‌ها آسیب وارد کند. به همین دلیل بستن این ساهرگ‌ها (جراحی واریکوسل) در برخی مردان مبتلا، مشکل باروری را اصلاح کرده و در برخی دیگر تأثیر نداشته است. متأسفانه پزشکان نمی‌توانند پیش‌بینی کننده که درمان واریکوسل در چه کسانی مفید است و در چه کسانی تأثیری ندارد.




انسداد‌ها
انسداد (گرفتگی) در بخشی از دستگاه تناسلی مردان، می تواند از طریق بستن مسیر خروج اسپرم و جلوگیری از انزال (خارج شدن منی از مرد) روی باروری مرد اثر منفی بگذارد. این انسدادها می توانند در اثر ضایعات ناشی از عفونت هایی مثل مایکوپلاسما یا اورئاپلاسما و نیز جراحی‌های قبلی ایجاد شوند. یک ضایعه شدید ناشی از لگد زدن محکم به کشالة ران در برخی ورزش‌ها، حتی می تواند تولید اسپرم را در بیضه ها متوقف کند.
بیضۀ نزول نکرده
این عارضه عبارت است از عدم نزول بیضه از داخل حفرۀ شکم به داخل کیسۀ بیضه در طی تکامل جنین در رحم مادر. در اطفال مبتلا به این بیماری از روش جراحی برای وارد کردن بیضه به داخل کیسۀ بیضه استفاده می شود. در صورت تشخیص دیر هنگام و در نتیجه عمل جراحی دیر هنگام، این مشکل می تواند اثر منفی بر باروری مرد داشته باشد.
بیماری های دیگر
دیابت شیرین و دیگر اختلالات غدد درون‌ریز بیماری های غدة تیروئید و دیابت بی‌مزه می تواند در کنترل هورمونی تولید اسپرم مداخله کنند. عفونت‌های پروستات و اپی‌دیدیم (ساختمان لوله‌‌ای شکلی که روی نوک هر بیضه ، در قسمت بالای آن قرار گرفته است) می‌توانند باعث مداخله در تولید اسپرم یا انسداد مجرای خروج آن شوند. عفونت‌های دیگر مثل ارکیت (ورم بیضه) ناشی از اوریون، می توانند باعث ناباوری همیشگی شوند.

چاقی :

محققین موسسه ملی بهداشت محیط کارولینای شمالی ، ضمن تحقیقات اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود دارد.
این دانشمندان با مطالعه روی ۲ هزار و ۱۱۱ زوج در کارولینای شمالی که مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدنی آنها ۳ واحد بیش از حد طبیعی بود، دریافتند با وجود انجام روابط زناشویی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، این مردان ۱۰ درصد بیشتر از سایر مردان مبتلا به ناباروری بودند. به گفته این دانشمندان مردان چاق معمولا روابط زناشویی کمتری دارند که این موضوع تاثیر زیادی بر باروری آنها دارد.

کمبود عناصر کمیاب :

غلظت عناصر كمیاب در مایع منی مردان بارور و نابارور متفاوت بوده و میزان غلظت این عناصر در باروری مردان مؤثر است.

غلظت كلسیم در همه گروه‌های بارو.58%دیگر پاسخ ها
amirjokistنام : امیرعلی کریمیامتیاز : 302درصد بهترین پاسخ : 16%امیرعلی کریمی (5)i

1.    86/11/13 (13:46)سلام دوست عزیز
نداستن اسپرم افراد به دلایل ژنتیکی و محیطی بسنگی داره
اگه ژنتیکی باشه باید ببینی که مشکل به دلیل نقض در ایجاد اسپرمه یا اینکه نقص در انتقال اسپرمه
این مشکلات رو باید به پزشک بگی و خود اون می فهمه
اما اگه محیطی باشه احتمال کم شدنش بیشتر از قطع شدنشه
عوامل محیطی مث استرس و کشیدن سیگار در کم شدنش تاثیر زیادی دارن
اگه بخواد زیاد بشه بهتره از مواد الکلی و دخانیات به شدت دور بشه بعد خوردن موز آجیل و گاهگاهی قرص اسید فولیک هم می تونه مقدار اسپرم و حجم منی مرد رو اضافه کنه حتی برای تقویت قوای جنسیش موثره .20%
kaminjoonنام : كامین -امتیاز : 131درصد بهترین پاسخ : 13%كامین - (3)i

2.    86/11/13 (14:52)این عارضه می تواند علل متعددی داشته باشد كه عبارتند از:

1- علل مادرزادی و اختلال در آلت تناسلی مرد
2- مصرف داروهای غیر مجاز و مخرب كه از جمله عوارض آن می تواند اختلا در سیستم آمیزشی و یا نابودی كامل سیستم تولید اسپرم گردد. (نظیر داروهای افزایش توان)
3- بیماریهای خاص نظیر وازكتومی كه در این عارضه مجاری عبور اسپرم مسدود می گردد.

در بسیاری از موارد این عوارض قابل درمان می باشد..12%
monaroنام : حمیدرضا موذنیامتیاز : 83درصد بهترین پاسخ : 0%حمیدرضا موذنی (13)i

3.    86/11/13 (15:48)سلام من حمید هستم یکی از راههایی که باعث میشه که مرد اسپرم نداشته باشد قرار گرفتن بیضه های مرد در دمای بالاتر از 32 درجه به مدت چند ساعت مثل دوش گرفتن هر روزه در آب با دمای بالاتر از 45 درجه و راهای دیگری مثل مثل وازکتومی و....... اگه دوست داری بیشتر بدونی به این شماره زنگ بزن 09171797434 .4%
yusef_49نام : یوسف طالبیامتیاز : 1613درصد بهترین پاسخ : 13%یوسف طالبی (90)i

4.    86/11/13 (17:30)کار اول بیضه که تولید اسپرم است ، مختل می شود.
در هندوستان شایع‏ترین علت فقدان اسپرم در مایع منی (آزواسپرمی) بیماری آبله است.
انجام عمل وازكتومی.
.0%
mahboobe_1366نام : محبوبه صامتیاز : 110درصد بهترین پاسخ : 33%محبوبه ص (26)i

5.    86/11/17 (20:31)behtare marde bere doktor ta befahme chika karde ta esperm nadare.0%
ehsansofttakنام : احسان عباسیانامتیاز : 145درصد بهترین پاسخ : 14%احسان عباسیان (9)i

6.    86/11/18 (02:44)تحت تاثیر عوامل مختلفیه!.0%
navid_imaniنام : نوید ایمانیامتیاز : 1درصد بهترین پاسخ : 5%نوید ایمانی (0)i

7.    86/11/18 (14:58)خب مطمئنا مهمترین دلیلش خوب کار نکردن یا از بین رفتن بیضه چپ مرد میتونه باشه.0%
emp_simorghنام : سیمرغ امتیاز : 81درصد بهترین پاسخ : 16%سیمرغ (72)i

8.    86/11/21 (20:05)سلام
عوامل محیطی مثل استرس و کشیدن سیگار در کم شدنش تاثیر زیادی دارن
علل مادرزادی و اختلال در آلت تناسلی مرد
افزایش سن، اسپرم‌ها نیز قدرت باروری خود را به میزان زیادی از دست می‌دهند.

عفونت پروستات یا ناحیه تناسلی

.0%
kimia10740نام : کیمیا فرشته آسمان دل مولا مومنامتیاز : 286درصد بهترین پاسخ : 0%کیمیا فرشته آسمان دل مولا مومن (703)i

9.    86/11/23 (08:11)پرسش جالبیه .0%
espitmanنام : اسپیتمان ایرانیامتیاز : 285درصد بهترین پاسخ : 6%اسپیتمان ایرانی (53)i

10.    86/11/24 (08:07)ژن مسوول ناباروری مردان کشف شد
گروهی از دانشمندان آمریکایی ژنی را کشف کرده اند که مسئول ناباروری در مردان است.



به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، دانشمندان دانشگاه کارولینای شمالی ژنی را با عنوان Jhdm2a کشف کرده اند که مسئول ناباروری در مردان است.

نتایج تحقیقات این دانشمندان که در مجله نیچر منتشر شده است، نشان می دهد که این ژن مسئول کنترل آخرین مرحله شکل گیری سلولهای اسپرماتید کاربردی و سالم است.

در این مرحله که "اسپرماتوژنزیز" نام دارد DNA دریک منطقه کوچک در سر اسپرماتوزوئید متراکم می شود. این منطقه کوچک هنگام عمل لقاح وارد تخمک می شود.

این دانشمندان با تغییر ژنتیکی، گروهی از موش های آزمایشگاهی را ایجاد کردند که فاقد ژن Jhdm2 بودند. سپس این موش ها را وادار به تولید اسپرماتوزوئید کردند. در این آزمایش مشاهده شد که این اسپرم ها نابالغ بوده و سر و دم آنها شکل ناهنجاری دارد.

نتایج این تحقیقات نشان می دهد که ژن Jhdm2 به طور مستقیم بیان ژن های مختلف دیگری را که برای متراکم ساختن DNA درون اسپرماتوزوئید موثر هستند، کنترل می کند.

در این خصوص این محققان اظهار داشتند: "این ژن در توسعه اسپرماتوزوئید کاربردی که توانایی لقاح را دارد، بسیار موثر است. این کشف از پتانسیل بالایی برای ایجاد روش های درمانی جدید برای ناباروری مردان برخوردار است."


منبع: سایت سلامت نیوز http://www.salamatnews.com


وبلاگ نازایی و ناباروری در ایران ، اطلاعات مفیدی در این خصوص به علاقمندان می دهد.
www.iranmed.blogfa.com
.0%
840361018نام : وحید عامتیاز : 365درصد بهترین پاسخ : 6%وحید ع (312)i

11.    86/11/24 (17:32)دلائل زیادی دارد:
1- سلولهای اسپرم ساز مرد در مجاری اسپرم ساز آسیب دیده باشد.
2- مرد مبتلا به بیماری cryptochidism یا نهان خایگی مبتلا گردد و باعث از بین رفتن بیضه ها بشود.
3-اگر دمای بیضه ها زیاد باشد فر آیند اسپرم سازی صورت نمی گیرد پس اگر بیضه های مرد به مدت طولانی در دمای زیاد قرار گیرد دیگر اسپرم تولید نمی شود.
و غیره.....0%
afshin_number_1نام : افشین صادقیامتیاز : 122درصد بهترین پاسخ : 10%افشین صادقی (16)i

12.    86/11/25 (00:36)salam mina jan
be nazare man emkan nadare ke mard esperm nadashte bashe
tamami mard ha esperm daran
amma momkene baziya tedade espermeshoon kam bashe ke mane bad bakhtam ozve hamoon baziya hastam
dalilesham bimariye, varikoosel,ab avordane beyzeha va gheyre hastesh ke bekhatere boland kardane jesme sangin, zarbe khordan be beyze, gharar gereftane beyze dar damaye bala va chizaye dige adam mobtala be in bimariha mishe
man alan ham fatgh daram va ham varikoosel az nahiye har do beyze va ham beyzeham ab avorde
yek bar ham parsal amal kardam vali javab nedad va emsal baz dobare amal daram
be nazare man behtare be doktore oroloji moraje'e kone va bebine moshkelesh chiye
baram doa konin
movafagh bashin
khoda negahdar
.0%
cerc35نام : lOrd vOldemOrtامتیاز : 131درصد بهترین پاسخ : 0%lOrd vOldemOrt (0)i

13.    86/11/26 (19:54)نمیشه داره ولی کار ساز نیست.0%
3019438نام : رضا چاوشیامتیاز : 111درصد بهترین پاسخ : 0%رضا چاوشی (17)i

14.    86/11/27 (00:48)نمی دونم به خدا !!!!.4%
samsisiliنام : سام سیسیلیامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%سام سیسیلی (1262)i

15.    86/11/27 (12:07)??????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.0%
sattar_83نام : امید سلطانیامتیاز : 184درصد بهترین پاسخ : 6%امید سلطانی (4)i

16.    86/11/28 (10:26)مردها همگی اسپرم دارند -ولی بارور شدن آنها توسط تخمدان زن كارخداست كه تبدیل به جنین بشه -ولی تنهاراه نداشتن اسپرم مرد بستن لوله مردان است كه باصطلاح وازكتومی میگویند وبا حدود 30بار جلوگیری و یك آزمایش ساده متوجه میشویم كه دیگر مرد اسپرم ندارد وبچه دار نمیشود- انشائ الله كه جوابتو گرفتی .0%


چه عواملی باعث سرگیجه میشود؟


مشخصات سوال
v_aidaنام : آیدا امتیاز : 99درصد بهترین پاسخ : 0%آیدا (15)i

27 بهمن 86 - 18:24چه عواملی باعث سرگیجه میشود؟تاریخ ایجاد سوال : 27 بهمن 86 (18:24)تاریخ بسته شدن سوال : 2 اسفند 86تعداد بازدید :149تعداد پاسخ ها : 23طبقه بندی : سلامتی » بیماریها- این سوال بسته شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
چه عواملی باعث سرگیجه میشود؟ 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
sogand68نام : سوگند رادامتیاز : 110درصد بهترین پاسخ : 14%سوگند راد (9)i

86/11/27 (19:57)عامل اصلی سرگیجه اختلال در گوش و مغز است
سرگیجه به مفهوم احساس ثبات نداشتن و یا به عبارت دیگر گیجی است.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری گاید لاین؛ واژه سرگیجه در دو مورد و برای تشریح دو حالت مختلف بكار برده می‌شود، یكی احساس ضعف و افتادن قریب‌الوقوع كه هیچ احساس چرخشی وجود ندارد و دیگری كه كمتر رخ می‌دهد سرگیجه واقعیست كه طی آن شخص مبتلا حس می‌كند اطاق بطور مداوم بدور سرش دوران می‌كند.
بنابراین گزارش، سرگیجه ممكن است در اثر عوامل مختلفی بوجود آید كه از همه مهمتر این است كه اجسام با حالتی زاویه‌دار دیده می‌شوند، این امر در اشخاص كاملا سالم هم دیده می‌شوند. شخص ناگهان از روی تخت یا صندلی بلند می‌شود 6 تا 7 ثانیه بعد احساس ضعف شدید می‌كند و از حال می‌رود.
همچنین گیجی اغلب به علت حركت ناگهانی كه عاملی برای ایجاد تعادل نداشتن در رگهای در حال استراحت است تولید می‌شود، خون برای چند ثانیه بطور ناگهانی از مغز خارج شده و مغز را در مضیقه اكسیژن می‌گذارد، تمام بیماریهایی كه در آنها احساس ضعف شدید به انسان دست می‌دهد می‌توانند به عنوان عاملی برای ایجاد گیجی تلقی شوند.
بطور كلی هرگونه اختلالی كه بر رگهای خونی مربوط به مغز وارد شود باعث گیجی می‌شود.
بنابراین گزارش، سرگیجه كه از گیجی نادرتر است اغلب در اثر وجود اختلالی در مكانیسم حفظ تعادل جمجمه رخ می‌دهد. این حالت ممكن است با احساس صدای شدید در گوش و حالت تهوع همراه باشد.
از مهمترین عوامل بوجود آورنده سرگیجه بیماریهای مخچه، ضایعات اعصابی از مغز كه با گوش داخلی ارتباط دارند و در حفظ تعامل دخالت می كنند استروم شدید لابیرنت نیز از دیگر عوامل سرگیجه است، بطور كلی هرگونه آسیب و اختلال كه بر اعصاب مرتبط كننده گوش و مغز وارد شود می‌تواند باعث سرگیجه شود.
یادآور می‌شود، تمام بیماریهایی كه در آنها احساس ضعف شدید به انسان دست می‌دهد می‌توانند بعنوان عاملی برای ایجاد گیجی تلقی شوند.
.16%دیگر پاسخ ها12
smehdi_hosseinyنام : سید مهدی حسینیامتیاز : 1903درصد بهترین پاسخ : 33%سید مهدی حسینی (19)i

1.    86/11/27 (18:26)زنگ اولو من میزنم

فشار خون بالا و پائین هردو.
مشكل بینایی.
نرسیدن خون و اكسیژن كافی به مغز.

.20%
n_brujerdiنام : ن بروجردی امتیاز : 320درصد بهترین پاسخ : 14%ن بروجردی (26)i

2.    86/11/27 (18:47)کمبود قند خون
بالا بودن چربی
کم تحرکی
و خیلی موارد دیگه
حتما باید یه دکتر برید و چکاپ کنید..4%
avide_16نام : مهشید ماهامتیاز : 527درصد بهترین پاسخ : 4%مهشید ماه (4)i

3.    86/11/27 (18:49)سلام آیدا جون : کم خوابی ،کم خونی ،بینایی ضعیف چشم ،تومور مغزی .4%
rani60نام : شهرزاد امتیاز : 1928درصد بهترین پاسخ : 10%شهرزاد (12)i

4.    86/11/27 (18:56)علل‌ معمول‌ سرگیجه‌ عبارتند از: عفونت‌های‌ گوش‌ میانی‌ و داخلی‌ و بیماری‌های‌ روانی‌ مثل‌ اضطراب‌ حاد.
گهگاه‌، علت‌ سرگیجه‌ یک‌ وضعیت‌ جدی‌تر مثل‌ بیماری‌ مِنیِر (یک‌ اختلال‌ گوش‌ داخلی‌) است‌.

.12%
yahoo0نام : یاهو !امتیاز : 98درصد بهترین پاسخ : 0%یاهو ! (7)i

5.    86/11/27 (18:58)سلام
یکی از نشانه های بیماری ام اس می تونه سرگیجه باشه.8%
afshar66نام : پسر بارانامتیاز : 174درصد بهترین پاسخ : 7%پسر باران (4)i

6.    86/11/27 (19:33)سو تغذیه
بیماری چشمی
فشار بالا یا پائین.0%
orkid1نام : ارکید ارکیدامتیاز : 42629درصد بهترین پاسخ : 38%ارکید ارکید (31)i

7.    86/11/27 (19:56)avamele mokhtalefi baese sar gije hastand az jomle afzayeshe sathe charbi va kolestrole khon
va kaheshe feshar va kam khoni va gahi be nodrat tomor haye maghzi
ke bara tashkhis mavarede aval az azemayeshe khon jahate taine mizane charbiye khon
va baraye morede dovom az azemayeshate cbc be amal miavarand
morede sevom ke besiyar nader tar az mavarede ghabli ast ba ct scan va navar haye maghzi ghabele tashkhis ast
.4%
rvr1356نام : ا امتیاز : 25951درصد بهترین پاسخ : 8%ا (0)i

8.    86/11/27 (21:15)سرگیجه به نوبه خود بیماری نیست، بلکه یک علامت است که ممکن است دلایل و عوامل مختلف داشته باشد. در دیکشنری وبستر سرگیجه اینطور تعریف شده است، "احساسی که فرد تصور می کند دنیای خارج به دور او می چرخد یا فرد در آن محیط می چرخد." این مشکل بدون هیچگونه پیشبینی بر فرد حادث می شود و معمولاً به همراه حالت تهوع و استفراغ می آید. انواع خفیف این مشکل بیشتربه سردردهای ضعیف شبیه است.

عوامل متداول سرگیجه

سرگیجه پوزیسیونی تشنجی خوش خیم یاBPPV

این بیماری یکی از متداولترین انواع سرگیجه به شمار می رود و علت های مختلفی دارد که خیلی از آنها هنوز چندان شناخته شده نیستند. معمولاً گفته می شود که این بیماری به خاطر ایجاد کریستال های کربنات کلسیم شناور در دهلیز گوش واقع در گوش درونی حادث می شود.

دهلیز گوش وظیفه یکی کردن آنچه ما می شنویم، می بینیم و احساس می کنیم را با سر و حرکات بدن به عهده دارد. به طور خلاصه، حفظ تعادل بدن بر عهده این اندام است.

گوش های ما نقش بسیار مهمی را در این روند ایفا می کنند. گوش درونی قسمتی به نام حزون گوش یا لابیرنت در خود دارد که شامل سه کانال به شکل نیمدایره است. این کانال ها با یک مایع خاص احاطه شده است. عملکرد این کانال ها، انتقال اطلاعات مربوط به حرکات سر به عصب دهلیزی است. عصب این اطلاعات را به قسمت های مختلف مغز که کنترل هماهنگی بدن را بر عهده دارد، می رساند.

افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند احساس گیجی می کنند و این گیجی معمولاً همراه با حالت تهوع، عرق کردن و رنگ پریدگی است. این مشکل معمولاً به طور ناگهانی ایجاد شده و در کمتر از 30 ثانیه هم از بین می رود.

این بیماری ممکن است به خاطر ایجاد یک تغییر ناگهانی در وضعیت بدن مثل غلت خوردن در تختخواب یا رفتن و بیرون آمدن از تختخواب، به وجود آید. در برخی ممکن است این بیماری یکبار ایجاد شده و رفع گردد و برخی دیگر به طور ناگهانی دوباره برگردد.

سندرم منیه

این بیماری یکی دیگر از علل متداول سرگیجه است. علائم آن ضعیف شدن یا از بین رفتن حس شنوایی، صدای زنگ در گوش و سرگیجه های گاه و بیگاه می باشد. علت این بیماری هنوز ناشناخته است. افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند در گوشهای خود احساس سنگینی و فشار کرده که به دنبال ضعف یا از بین رفتن شنوایی در یکی از گوشها می آید و کمی بعد فرد دچار سرگیجه می شود. این مشکل گاهاً با حالت تهوع و استفراغ نیز همراه است. از بین رفتن شنوایی به تدریج برمی گردد و سرگیجه نیز کم کم از بین می رود.



علل و عوامل دیگر

سرگیجه می تواند علت های دیگری هم داشته اشد که به تداول دو علت اول که ذکر شد نیست. این عوامل عبارتند از: سکته، تومرهای مغزی، پایین آمدن فشار خون، نامنظم بودن ضربان قلب، تصلب شریان ها و سردردهای میگرنی. خیلی از داروهای تجویزی و غیرتجویزی هم می توانند منجر به ایجاد سرگیجه شوند. در برخی افراد داروها سرماخوردگی و آنفولانزا، مسکن ها، و همچنین داروها فشارخونف دیابت، بیماری تیروئید، افسردگی، و اضطراب نیز ممکن است باعث ایجاد سرگیجه شود.


درمان های غیر جراحی برای BPPV

بهترین و مطمئن ترین درمان برای BPPV عملی ساده و غیر جراحی است که با تغییر دادن محل قرارگیری سر و بدن بیمار در مراحل خاص برای بیرون آوردن کریستا های کلسیم که موجب بیماری شده اند، انجام می گیرد.

این عمل معمولاً تحت نظر متخصص انجام می گیرد اما بهتر است که پزشکان نحوه انجام آن را به بیماران و خانواده آنها آموزش دهند.

برخی پزشکان همچنین داروهای متوقف کننده ترشح دهلیز را برای بیمار تجویز می کنند. به خاطر عوارض جانبی این داروها مثل بیحالی، و برهم خوردن تعادل، معمولاً برای موارد شدید این بیماری تجویز می شوند. افراد میانسال به ویزه حساسیت بیشتری به این داروها دارند.

مشکل دیگری که این داروها ایجاد می کند، کند کردن یا متوقف کردن هماهنگ شدن سیستم عصبی مرکزی با مشکلات سیستم دهلیزی است. گرچه داروهای متوقف کننده ترشح دهلیزی به کاهش علائم بیماری کمک می کند، به ویژه در کوتاه مدت، برای آنها که به نوع شدید این بیماری مبتلا هستند، متاسفانه جراحی بهترین راه حل است.

درمان بیماری منیه

درمان هایی که برای بیماری منیه انجام می گیرد معمولاً به اندازه درمان های بیماری BPPV تاثیرگذار نیستند. حمله های شدید معمولاً با داروهای متوقف کننده درمان می شود. همچنین پایین آوردن مصرف نمک و مصرف داروهای دیورتیک (ادرارآور) که میزان آب بدن را کاهش می دهد، نیز به بیماران توصیه می شود. بیماران مبتلا به سندرم منیه بایداز مصرف مشروبات الکلی، شکلات، قهوه، و سایر غذاهای حاوی نمک و شکر بالا خودداری کنند. برای این بیماری نیز مثل BPPV عمل جراحی آخرین راه درمان است.

نتیجه گیری

سرگیجه یک بیماری نیست بلکه نشانه و علامتی است که می تواند دلایل بسیار داشته باشد و مهمترین این عوامل بیماری سرگیجه پوزیسیونی تشنجی خوش خیم یا BPPV و بیماری منیه است که برای اکثر افراد می توان بدون انجام عمل جراحی آن را معالجه کرد.

چه وقت به کمک پزشکی نیازمندید؟

فردی که مداوم دچار سرگیجه شدید می شود باید حتماً به پزشک مراجعه کند. در اکثر موارد علت مشکل بیماری سرگیجه پوزیسیونی تشنجی خوش خیم یا BPPV یا بیماری منیه است که می توان آن را با مصرف دارو و سایر درمان های غیر جراحی مداوا کرد. اگر سرگیجه با مشکلات زیر همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است:

سردرد شدید
تار شدن بینایی
از بین رفتن یا ضعیف شدن شنوایی
مشکلات گفتاری
ناتوانی در پاها یا دست ها
غش
مشکل در راه رفتن
بیحسی
درد سینه یا تغییر در ضربان قلب .4%
aazavvarنام : ДŁζ žامتیاز : 405درصد بهترین پاسخ : 15%ДŁζ ž (15)i

9.    86/11/27 (21:55)این لینكها رو ببینید:
http://www.entiran.com/vertigo/mainvertigo.htm
http://www.entiran.com/vertigo/peripheral.htm
http://www.salamatnews.com/viewNews.aspx?ID=2741&cat=1
http://old.tebyan.net/Teb.aspx?nId=17708
http://www.mardoman.com/health/vertigo.aspx
http://www.niksalehi.com/pezeshki/view/043999.php
http://www.phalls.com/showthread.php?t=34561
http://www.tebyan.com/Social/Hygiene_Health/BodyHealth/MedicalKnowHow/Articles/2006/2/15/15687.html
http://www.vatantop.com/u213
http://www.irexpert.ir/webforms/News/NewNewsDetail.aspx?&EvID=46519
http://www.tbzmed.ac.ir/health information center/old people/Older people/BONES/Bone.htm
http://www.bia2doctor.com/Health/view251.asp


------------------------------------------------------------------------
سرگیجه چیست؟

سرگیجه به نوبه خود بیماری نیست، بلکه یک علامت است که ممکن است دلایل و عوامل مختلف داشته باشد. در دیکشنری وبستر سرگیجه اینطور تعریف شده است، "احساسی که فرد تصور می کند دنیای خارج به دور او می چرخد یا فرد در آن محیط می چرخد." این مشکل بدون هیچگونه پیشبینی بر فرد حادث می شود و معمولاً به همراه حالت تهوع و استفراغ می آید. انواع خفیف این مشکل بیشتربه سردردهای ضعیف شبیه است.

عوامل متداول سرگیجه

سرگیجه پوزیسیونی تشنجی خوش خیم یاBPPV

این بیماری یکی از متداولترین انواع سرگیجه به شمار می رود و علت های مختلفی دارد که خیلی از آنها هنوز چندان شناخته شده نیستند. معمولاً گفته می شود که این بیماری به خاطر ایجاد کریستال های کربنات کلسیم شناور در دهلیز گوش واقع در گوش درونی حادث می شود.

دهلیز گوش وظیفه یکی کردن آنچه ما می شنویم، می بینیم و احساس می کنیم را با سر و حرکات بدن به عهده دارد. به طور خلاصه، حفظ تعادل بدن بر عهده این اندام است.

گوش های ما نقش بسیار مهمی را در این روند ایفا می کنند. گوش درونی قسمتی به نام حزون گوش یا لابیرنت در خود دارد که شامل سه کانال به شکل نیمدایره است. این کانال ها با یک مایع خاص احاطه شده است. عملکرد این کانال ها، انتقال اطلاعات مربوط به حرکات سر به عصب دهلیزی است. عصب این اطلاعات را به قسمت های مختلف مغز که کنترل هماهنگی بدن را بر عهده دارد، می رساند.

افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند احساس گیجی می کنند و این گیجی معمولاً همراه با حالت تهوع، عرق کردن و رنگ پریدگی است. این مشکل معمولاً به طور ناگهانی ایجاد شده و در کمتر از 30 ثانیه هم از بین می رود.

این بیماری ممکن است به خاطر ایجاد یک تغییر ناگهانی در وضعیت بدن مثل غلت خوردن در تختخواب یا رفتن و بیرون آمدن از تختخواب، به وجود آید. در برخی ممکن است این بیماری یکبار ایجاد شده و رفع گردد و برخی دیگر به طور ناگهانی دوباره برگردد.

سندرم منیه

این بیماری یکی دیگر از علل متداول سرگیجه است. علائم آن ضعیف شدن یا از بین رفتن حس شنوایی، صدای زنگ در گوش و سرگیجه های گاه و بیگاه می باشد. علت این بیماری هنوز ناشناخته است. افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند در گوشهای خود احساس سنگینی و فشار کرده که به دنبال ضعف یا از بین رفتن شنوایی در یکی از گوشها می آید و کمی بعد فرد دچار سرگیجه می شود. این مشکل گاهاً با حالت تهوع و استفراغ نیز همراه است. از بین رفتن شنوایی به تدریج برمی گردد و سرگیجه نیز کم کم از بین می رود.

علل و عوامل دیگر

سرگیجه می تواند علت های دیگری هم داشته اشد که به تداول دو علت اول که ذکر شد نیست. این عوامل عبارتند از: سکته، تومرهای مغزی، پایین آمدن فشار خون، نامنظم بودن ضربان قلب، تصلب شریان ها و سردردهای میگرنی. خیلی از داروهای تجویزی و غیرتجویزی هم می توانند منجر به ایجاد سرگیجه شوند. در برخی افراد داروها سرماخوردگی و آنفولانزا، مسکن ها، و همچنین داروها فشارخونف دیابت، بیماری تیروئید، افسردگی، و اضطراب نیز ممکن است باعث ایجاد سرگیجه شود.

درمان های غیر جراحی برای BPPV

بهترین و مطمئن ترین درمان برای BPPV عملی ساده و غیر جراحی است که با تغییر دادن محل قرارگیری سر و بدن بیمار در مراحل خاص برای بیرون آوردن کریستا های کلسیم که موجب بیماری شده اند، انجام می گیرد.

این عمل معمولاً تحت نظر متخصص انجام می گیرد اما بهتر است که پزشکان نحوه انجام آن را به بیماران و خانواده آنها آموزش دهند.

برخی پزشکان همچنین داروهای متوقف کننده ترشح دهلیز را برای بیمار تجویز می کنند. به خاطر عوارض جانبی این داروها مثل بیحالی، و برهم خوردن تعادل، معمولاً برای موارد شدید این بیماری تجویز می شوند. افراد میانسال به ویزه حساسیت بیشتری به این داروها دارند.

مشکل دیگری که این داروها ایجاد می کند، کند کردن یا متوقف کردن هماهنگ شدن سیستم عصبی مرکزی با مشکلات سیستم دهلیزی است. گرچه داروهای متوقف کننده ترشح دهلیزی به کاهش علائم بیماری کمک می کند، به ویژه در کوتاه مدت، برای آنها که به نوع شدید این بیماری مبتلا هستند، متاسفانه جراحی بهترین راه حل است.

درمان بیماری منیه

درمان هایی که برای بیماری منیه انجام می گیرد معمولاً به اندازه درمان های بیماری BPPV تاثیرگذار نیستند. حمله های شدید معمولاً با داروهای متوقف کننده درمان می شود. همچنین پایین آوردن مصرف نمک و مصرف داروهای دیورتیک (ادرارآور) که میزان آب بدن را کاهش می دهد، نیز به بیماران توصیه می شود. بیماران مبتلا به سندرم منیه بایداز مصرف مشروبات الکلی، شکلات، قهوه، و سایر غذاهای حاوی نمک و شکر بالا خودداری کنند. برای این بیماری نیز مثل BPPV عمل جراحی آخرین راه درمان است.

نتیجه گیری

سرگیجه یک بیماری نیست بلکه نشانه و علامتی است که می تواند دلایل بسیار داشته باشد و مهمترین این عوامل بیماری سرگیجه پوزیسیونی تشنجی خوش خیم یا BPPV و بیماری منیه است که برای اکثر افراد می توان بدون انجام عمل جراحی آن را معالجه کرد.

چه وقت به کمک پزشکی نیازمندید؟

فردی که مداوم دچار سرگیجه شدید می شود باید حتماً به پزشک مراجعه کند. در اکثر موارد علت مشکل بیماری سرگیجه پوزیسیونی تشنجی خوش خیم یا BPPV یا بیماری منیه است که می توان آن را با مصرف دارو و سایر درمان های غیر جراحی مداوا کرد. اگر سرگیجه با مشکلات زیر همر.12%
amin12345نام : امین امینیامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%امین امینی (29)i

10.    86/11/27 (22:05)salam.avamele mokhtalef
1 az unha moshkelate gushe dakhelie 1 dige ofte feshare khune 1 dige tangye sharyane vertebral hast.u bayad test beshy.kolan 1 azmayesh nyaze te metabolit hat chek beshan va...........0%
nasirnasir80نام : ح ناصریامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%ح ناصری (6)i

11.    86/11/27 (23:25)عوامل مختلف میتوانند باعث سرگیجه بشوند عمدتا عواملی هستند كه روی مغز انسان تاثیر میگذارندوباعث سرگیجه میشوند مثلا چربی خون بالا كاهش قند خون و.... جهت بررسی بیشتر چكاب كافی لازم میباشد .4%
esi1359نام : اسماعیل ...امتیاز : 120درصد بهترین پاسخ : 0%اسماعیل ... (6)i

12.    86/11/27 (23:51)سلام
من این مشكل رو داشتم.از گوش میانیم بود.یك هفته قرص خوردم خوب شدم.4%
maleki1214نام : فرشاد ملكیامتیاز : 101درصد بهترین پاسخ : 0%فرشاد ملكی (4)i

13.    86/11/28 (07:12)یكی از شایعترین عامل سرگیجه تغییرات ایجاد شده در سیستم اورگانیزم بدن است كه گاه ناخواسه بوجود می اید مثلا كم خوابی و تغییر ناگهانی در وضعیت جسمی كه ین عامل تاثیرات فراونی در سیستم مغز نیز ایجاد میكند ..0%
puriya_jنام : پوریا دوست داشتنیامتیاز : 121درصد بهترین پاسخ : 2%پوریا دوست داشتنی (167)i

14.    86/11/28 (07:40)سلام آیدا معمولا فشار خون بالا و پایین و گرما زدگی و ضعف و ... می تواند باعث سرگیجه شود.0%
manelly20نام : مانلی *امتیاز : 451درصد بهترین پاسخ : 6%مانلی * (2)i

15.    86/11/28 (09:31)سرگیجه مثل تب میتونه نشانه خیلی ار عوارض باشه.مثل بالا یا پایین بودن فشار خون . كم شدن سطح قند خون.مشكلات مغزی و.....0%
giskanنام : اسماعیل امیریامتیاز : 111درصد بهترین پاسخ : 2%اسماعیل امیری (24)i

16.    86/11/28 (10:01)سلام 1- كم خونی2-تغییرات فشارخون 3- كاهش قند خون 4- مشكلات بینایی 5 - آلرژی 6 - عفونت گوش 7- چربی خون.0%
hosein12نام : حسین hich kasامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%حسین hich kas (1)i

17.    86/11/28 (10:40)بهم خوردن تعادل مایع درون گوش
کم خونی
دیابت
بلا بودن چربی
دپرس احساسی .0%
ehsan_galiverنام : احسان مامتیاز : 103درصد بهترین پاسخ : 3%احسان م (63)i

18.    86/11/28 (17:29)سرگیجه واژه‌ای است كه برای شرح طیف وسیعی از علایم به كار می‌رود كه این علایم شامل احساس منگی، بیهوشی، گیجی، تاب خوردن و احساس بی ثباتی می‌شوند.

سرگیجه واژه خیلی صریحی نیست. وقتی فردی از سرگیجه شكایت می‌كند، درمانگر باید بداند كه دقیقا منظور وی چیست. بسیاری افراد از این واژه برای توضیح احساسی كه دقیقا بعد از ضعف كردن بروز كند، استفاده می‌كنند.

برخی دیگر زمانی از این واژه استفاده می‌كنند كه احساس كنند خود آنها یا اتاق در حال تاب خوردن است. دلایل به مرز این حالت از خفیف تا فاكتورهای بسیار جدی‌تر طبقه‌بندی می‌شوند.

سوالاتی كه درمانگر در این زمینه از بیمار می‌پرسد او را به تشخیص دلیل بروز سرگیجه كمك می‌كند.

برای مثال سوالاتی از این قبیل كه چه مدت سر گیجه داشته‌اید؟ این حالت چند وقت به چند وقت بروز می‌كند؟ آیا با حالت منگی، تهوع، استفراغ، یا گیجی همراه است؟ آیا سرگیجه به فعالیتها یا موقعیتهای خاص فیزیكی مربوط است؟ آیا فرد احساس می‌كند كه خودش یا اتاق در حال تاب خوردن است؟ آیا فرد از داروی خاص یا حتی داروهای غیر قانونی مصرف می‌كند؟ آیا فرد هیچ مشكل طبی دیگری نیز دارد؟ آیا در حركت و یا هماهنگ‌سازی با مشكل مواجه است؟ آیا در هنگام سرگیجه حالت اضطراب نیز وجود دارد؟

از این‌رو بیمار باید درباره‌ هر یك از این علائم یا احتمال علائم دیگر با درمانگر مشورت كند چرا كه این امر در تشخیص علت سرگیجه بسیار حائز اهمیت است.

شایعترین شرایطی كه می‌تواند موجب بروز حالت سرگیجه شوند، شامل؛ بالا رفتن سن، كه می‌تواند احساس خفیف از سرگیجه در صورت وجود كم خونی بروز كند، كاهش گلبولهای قرمز خون، گرمای زیادی بدن كه ممكن است منجر به غش كردن فرد شود، مشكلات قلبی كه در این حالت قلب ضعیف شده و نمی‌تواند خون كافی به مغز پمپاژ كند، مصرف مواد مخدر و الكلی، ترس، اضطراب یا فشارهای احساسی، مشكلات گوش داخلی، كاهش فشار خون، كاهش قند خون، كاهش اكسیژن و كاهش جریان خون به مغز به ویژه در بیمارانی با سابقه سكته، مصرف داروهای مخوصص درمان فشار خون بالا یا بیماریهای كرونری - عروقی ، عفونت‌ها و اختلالات سیستم اعصاب، پاركیسنون، ام اس یا تومورهای مغزی، حالت خاص روانی مانند افسردگی و اضطراب هستند. در برخی موارد هم ممكن است هیچ علتی نداشته باشد.

پیشگیری از بروز سرگیجه مربوط به علت بروز آن می‌شود. برای مثال اگر این حالت در اثر مصرف داروی خاصی صورت می‌گیرد حتما باید از آن پرهیز كرد. در مورد پایین بودن قند خون افزودن این ماده به وعده‌های غذایی اغلب مشكل را برطرف می‌كند. با این حال بسیاری از دلایل قابل پیشگیری نیستند.

تشخیص علائم با سرگیجه مملو در با مراجعه به سابقه پزشكی فرد و نیز آزمایشهای جسمی صورت می‌گیرد، این 2 مرحله كل اقداماتی است كه برای تشخیص كامل سرگیجه ضروری است. در موارد دیگر آزمایشهای بیشتری مانند تست قند خون و تست ویژه اشعه ایكس موسوم به الكتروانسفالوگرام صورت می‌گیرد.

در صورت طولانی شدن علائم این اختلال ممكن است افراد مبتلا به خود و یا دیگران به دلیل عدم مراقبت و دقت آسیب برسانند. اما از سویی اكثر اثرات سوء بلند مدت سرگیجه بستگی به عامل مولد آن دارد كه به طور مثال سرگیجه مربوط به یك تومور مغزی ممكن است منجر به فوت بیمار شود.

سرگیجه مسری نیست و معمولا اطرافیان بیمار را خطری تهدید نمی‌كند، اما بی دقت بودن آنها ممكن است به دیگران آسیب برساند برای مثال اگر فردی كه دچار این حالت شده رانندگی كند خطر تصادف بسیار افزایش می‌یابد.

درمان این اختلال ارتباط مستقیم با تشخیص عامل مولد آن دارد. گاهی اوقات مصرف دارو این اختلال را كاهش می‌دهد.
.4%
hurrierنام : حسین وطنیامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%حسین وطنی (3)i

19.    86/11/29 (07:46)آیدا خانم چون من هم برام چند مورد سرگیجه در حالت تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده رخداد و به پزشک مراجعه کردم با یک MRI از مغز و یکی از گردن ، تشخیص داده شد که یکی از مهره های گردنم به نخاع فشار وارد می کند . البته شما باید پاسخ شماره هشت و همچنین موضوع MS را هم در نظر داشته باشی.0%
justin_khafanنام : آبتین ادیبانامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%آبتین ادیبان (5)i

20.    86/11/29 (20:32)salam/sargije dar insan 2 manshae kamelan moterfavet mitananad dashte bashe.avamele rohi. ravani ke dar takhasos man nist ke besyari az sargije ha az avareze in bimariha mibashad.2 avamele jesmi/az elale shaye sargije kam khoni az noe faghre ahan.goshad bodane dariche mitral ghalb.gereftegi rag ha.noe bimari dar gesmate halazon va niz ijade ofonad dar goshe miyana va dakheli niz az avamele ijade sargije mibashad.feshare khone pain baese sargije ama dar feshare bala mamoolan sar dard dide mishavad na sargije.albate in sargije ha shadid nistann.dar sargije haye shadid ke fare emkane az dast dadane taadol khod ra niz darad.mitavan be ele zarbe haye shadi be bakhshe gheshriye maghz.ya vojod dashtane tommor dar maghz eshare kard.kolan bahse basyar jame ast.nmitavan dar ye javab an ra gonjand .ba sepas.0%12


چه عواملی باعث لاغر شدن شکم چاق شده می باشد؟


مشخصات سوال
mosayebnajafiنام : مصیب نجفیامتیاز : 15درصد بهترین پاسخ : 2%مصیب نجفی (0)i

23 شهریور 89 - 10:50چه عواملی باعث لاغر شدن شکم چاق شده می باشد؟ اطلاعات بیشتر : این شخص 16ساله است.تاریخ ایجاد سوال : 23 شهریور 89 (10:50)تاریخ بسته شدن سوال : 8 مهر 89تعداد بازدید :370تعداد پاسخ ها : 5طبقه بندی : سلامتی » لاغری و تغذیه- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.

عنوانوضعیت
نمایش برای همه
دوستان
چه عواملی باعث لاغر شدن شکم چاق شده می باشد؟ 








ایجاد علامتبهترین پاسخ
asal_bala_1نام : عسل کیانیامتیاز : 102درصد بهترین پاسخ : 100%عسل کیانی (70)i

89/6/23 (13:21)سلام دراز و نشست تاثیر خوبی داره و اب خوردن 8 لیوان در روز و اب گریپ فروت خیلی لاغر میکنه اما بعدش 2 3 تا خرما حتما بخور که فشارت پایین نیاد.30%دیگر پاسخ ها
hana_2008نام : هانا امتیاز : 108درصد بهترین پاسخ : 50%هانا (44)i

1.    89/6/23 (23:21)سلام.با توجه به سنت،الان بهترین زمان لاغریه.اولین قدم رو میتونی از رژیم غذایی شروع کنی.چون هیچ کاری نمیتونه تو رو لاغر کنه مگر اینکه اول کم خوری والبته درست غذا بخوری و بعدش ورزش کنی.مثه دراز نشستودوچرخه سواریوتردمیل و...
موفق باشی.20%
md54321نام : مهدی جعفریامتیاز : 132درصد بهترین پاسخ : 13%مهدی جعفری (2)i

2.    89/6/23 (23:31)باسلام در خصوص درمان چاقی ابتدا باید تحت نظر متخصص تغذیه رزیم غذای مناسب با سن وزن وقد را گرفته وهمراه ان ورزش خصوصا حرکت دراز نشست از اندازه کم شروع کرده کم کم افزایش دهید..20%
mansureنام : ناتاشا شجاعیامتیاز : 31درصد بهترین پاسخ : 12%ناتاشا شجاعی (7)i

3.    89/6/24 (10:11)سلام .
بهترین راه حل این هست كه اول از همه واقعاً بخواهی و اراده كنی دوم به دكتر تغذیه مراجعه كنی سوم ورزش را جزو برنامه روزانه قراربدهی ورزش های هوازی خیلی كمك می كنند مثل دویدن یا بدمینتون و درست غذا خوردن از همه جیز مهم تره و چهارم از خوردن هله هوله خودداری كنی . من یك دكتر خوب بهت معرفی می كنم كه كارش خوب خانم دكتر سربلوكی 88209140
تماس شنبه یكشنبه دوشنبه ساعت 13:30 به بعد
.20%
sasansasanianنام : ساسان ساسانیانامتیاز : 100درصد بهترین پاسخ : 0%ساسان ساسانیان (0)i

4.    89/7/7 (17:03)بستگی داره که چاقی از نوع شکمی باشد یعنی فقط شکم بزرگ شده باشد یا اینکه تمام اعضای بدن چاق ونافرم شده باشد
البته با توجه به سن شما احتمالا تمام بدنتون چاق شده؟
اگه اینطور می باشد شما باید با کاهش کالری دریافتی باکم کردن کربوهیدراتها وچربی های مضرفی درطی روز وافزایش فعالیت منظم هوازی شرایط رابرای سوزاندن چربی های اصافی فراهم کنید که دراین صورت طی چند ماه بدن مورد نظر شما حاصل می شود.10%


ساير مطالب :
* روش کار جدول کارنو 15 متغیره
* الگوریتم Cute Point
* بعد از فوت پیامبر(ص) چه گذشت؟
* برای فعال کردن برنامه babylon چی کار کنم نمیاد
* کدجاوا
* چطور می توانم از زمان به روز رسانی یک سایت اطلاع پیدا کنم؟
* کی میدونه گاز فریون تو یخچال چه جوری باعث خنک شدن یخچال میشه
* کی میتوه نظریه نسبیت انشتین را به زبان خیلی ساده برام بگه
* آیا از کاردانی پیوسته کامپیوتر می شود در مقطع کارشناسی در رش
* داروهای بیماری های روانی